Tanda Kesehatan Terlihat dari Kaki

Tanda Kesehatan Terlihat dari Kaki

Kaki Bengkak

Kaki yang sering bengkak bisa menandakan gangguan ginjal atau masalah pada jantung akibat penumpukan cairan.

Varises

Pembuluh darah kaki yang menonjol bisa berkaitan dengan tekanan darah tinggi atau kelebihan berat badan.

Tumit Pecah-Pecah

Tumit kering dan retak dapat menjadi tanda tubuh kekurangan vitamin B3, C, dan E.

Kesemutan pada Kaki

Rasa kesemutan yang sering muncul bisa disebabkan kekurangan vitamin B12.

Kaki Terasa Dingin

Kaki yang mudah dingin dapat menandakan anemia atau kurangnya zat besi dalam tubuh.

Kram Betis

Kram pada betis biasanya berkaitan dengan kekurangan magnesium atau kurang cairan.

Catatan:

Informasi ini bersifat edukasi, bukan diagnosis medis. Jika keluhan berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke tenaga kesehatan.

Semoga bermanfaat.